Für alle, die gelenkschonend trainieren möchten, wieder mehr Kraft, Balance und Stabilität für den Alltag suchen, Einsteiger
oder Wiedereinsteiger sind - oder einfach ein abwechslungsreiches Training bevorzugen. Euch erwarten kleine Zirkelstationen mit Übungen
für Kraft, Balance und Beweglichkeit und die Möglichkeit, ganz in Eurem eigenen Tempo zu trainieren.
Trainerin Pianda Meijer ist u.a. frühere Judo- und Volleyballspielerin sowie ausgebildete Trainerin für Spinning, Body Pump und Zirkeltraining.
Ort: Turnhalle Ditzum
Montags, 10:30 - 11:30 Uhr
Montags 18 - 19 Uhr.
Kontakt und Anmeldung:
Pianda Meijer, mobil: 0031 614 40 42 23, per E-Mail an info@mtv-ditzum.de oder bei einem der Vorstandsmitglieder.