Seit Herbst 2022 bietet die Gruppe eine 90minütige Sporteinheit, die sich aus Step-Aerobic, Bauch-Beine-Po und
Krafttraining zusammensetzt. Sylvia Brüling, Susanne Bruhns und Ulrike Duin bereiten
jeweils unterschiedliche Übungen und Choreographien vor. Zum Einsatz kommen
zum Beispiel Hanteln und Faszienrollen.
Derzeit nutzen elf Mitglieder regelmäßig die Trainingsstunden, um sich fit zu halten.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich. Das Alter spielt keine Rolle.
Termin: Montags, 19:30 - 20:30 Uhr
Treffpunkt: Turnhalle Ditzum oder MTV-Vereinsheim
Kontakt: Ulli Duin, 0176/83516272, ulli@in-ditzum.de
MTV Ditzum von 1922 e.V.
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